Voile & Méditation

« Il y a sou­vent plus de choses nau­fra­gées au fond d’une âme qu’au fond de la mer. » Victor Hugo

Renouez avec vos sens en mer

Naviguez sur la grande bleue et pro­fi­tez d’une séance de yoga et de médi­ta­tion à bord d’un cata­ma­ran au large des côtes mar­seillaises, en mati­née ou au cou­cher du soleil.
Renouez avec vos sens au gré des flots grâce à un voyage intérieur.

Laissez-vous gui­der avec un skip­peur pro­fes­sion­nel et une ins­truc­trice bien-être pour une séance de yoga et une médi­ta­tion de pleine conscience.

Tarifs

à par­tir de 680€ la pri­va­ti­sa­tion jusqu’à 10 per­sonnes max et 3h30 de navi­ga­tion— nous contac­ter pour un devis
Reporté en cas d’orage. Remboursements sous conditions 

RDV

  • panne du Vieux-Port ou ou Port de Corbière selon le tarif et le type de voi­lier. Nous contac­ter
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Durée / Horaires

  • 3h30
  • 3 cré­neaux : matin, après-midi ou cou­cher de soleil
    nous contac­ter
P

Le petit +

  • dégus­ta­tion de pro­duits locaux : infu­sion / dou­ceurs vegans
  • chants de man­tras au son du bol tibétain

Matériel

  • cha­peau
  • coupe-vent
  • maillot de bain et serviette
  • crème solaire
  • col­la­tion par­ta­gée : appor­tez à boire et à grignoter !

Programme

Au départ de la panne du Vieux-Port ou du MUCEM (musée des civi­li­sa­tion de l’Europe et de la Méditerrannée) à Marseille, nous effec­tue­rons une sor­tie en mer autour des îles du Frioul.

Guidé-es par votre ins­truc­trice, venez vous recen­trer dans un envi­ron­ne­ment propice.

Lors du mouillage dans une crique nous pour­rons pra­ti­quer le yoga sur le pont pour un réveil du corps en douceur.

Le yoga est adap­té à tous les niveaux. Les pos­tures s’accompagnent de tor­sions en rythme avec la res­pi­ra­tion fluide, per­met­tant d’améliorer sa concen­tra­tion et son res­sen­ti en humant les embruns marins et écou­tant le chant des oiseaux.
Selon la sai­son, la bai­gnade sera possible.

A l’issue du voyage médi­ta­tif, on retour­ne­ra au port à la voile si le temps s’y prête.

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