Randonnée Bien-être et Patrimoine de la Côte Bleue

« Nos patri­moines cultu­rel et natu­rel sont deux sources irrem­pla­çables de vie et d’ins­pi­ra­tion. » UNESCO conven­tion de 1972

Ressourcez-vous en découvrant les carrières de La Couronne

Marche en conscience et médi­ta­tion au cœur du Parc Marin et décou­verte des car­rières et habi­tats antiques.

Prenez conscience de votre dépla­ce­ment, mesu­rez la cadence de vos pas en syn­chro­nie avec votre res­pi­ra­tion, res­sen­tez votre envi­ron­ne­ment et écou­tez le res­sac.
La médi­ta­tion mar­chée per­met d’oxygéner le corps, amé­liore la confiance en soi et la paix inté­rieure.

Tarifs

tarif public :

  • plein : dès 30€
  • réduit : dès 25€ (étu­diants, moins de 25 ans, béné­fi­ciaire RSA, enfants — 12 ans)
    à par­tir de 7 participants

tarif pri­vé :

  • à par­tir de 270€/groupe dès 2 personnes
  • excur­sion en mini­van de 8 per­sonnes au départ d’Aix-en-Provence dès 562 euros

repor­té en cas d’intempéries et fer­me­ture du site par la pré­fec­ture.  Remboursé sous conditions.

Niveau de difficulté

moyen : déni­ve­lé +/-100m.
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Durée / Horaires

durée : 3h30

horaires :

  • prin­temps /automne : 10h-13h30
  • été : 17h30 à 21h

RDV

Plage de Carro, 13117 Martigues. Parking gratuit.

Train ligne 7 au départ de gare Saint-Charles à Marseille, arret gare La Couronne-Carro puis covoi­tu­rage jusqu’au lieu de RDV.

si réser­va­tion mini­van au départ d’ Aix-en-Provence, RDV à votre hôtel.

Matériel

  • chaus­sures de randonnée
  • cha­peau
  • eau
  • crème solaire
  • pique-nique
  • bâtons de marche optionnels
P

Le petit +

  • média­tion sur la plage
  • dégus­ta­tion de pro­duits locaux

Programme

Balade des cinq sens, de la petite plage de Carro au phare de Cap Couronne. Nous emprun­te­rons le sen­tier décou­verte qui longe la mer. On va s’in­té­res­ser aux diverses espèces de plantes et décou­vrir leurs bien­faits. Nous irons com­prendre com­ment les blocs de roche des anciennes car­rières de cal­caire rose ont été extraits pour bâtir les hôtels par­ti­cu­liers provençaux.

En tra­ver­sant la plaine de sable de la grande plage du Verdon, nous attein­drons les falaises de safre où se trouvent les ves­tiges d’habitats cel­tiques à fleur d’eau. Enfin, nous gagne­rons le phare de Cap Couronne dont le vrom­bis­se­ment invite au voyage outre­mer. Après une médi­ta­tion gui­dée en chan­tant des man­tras, un pique-nique est pré­vu. Puis nous retour­ne­rons à Carro à tra­vers la pinède.

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Contact et infos complémentaires

Renseignements / Réservations

9 + 15 =

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06 49 85 82 74

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